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耳鸣嗡嗡响怎么办？

左耳嗡嗡响，晚上安静时更明显。听力没下降。

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单侧耳鸣需排除听神经瘤（MRI）。检查正常者考虑主观性耳鸣。推荐声音掩蔽+认知行为疗法。避免绝对安静。

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熬夜的时候耳鸣加重。白噪音APP放雨声，耳鸣被盖过去就能睡着了。

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