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体检查出尿蛋白+，复查又正常了怎么回事？

体检尿常规蛋白+，潜血阴性。隔周复查晨尿蛋白阴性。平时喝水少，有健身习惯，无水肿。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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复查前避免高强度运动，充分喝水，取晨尿中段。若多次复查仍间断阳性需查肾脏彩超和血压。长期健身者注意蛋白粉别过量。

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我体检前跑了五公里尿蛋白+，复查就没了。别慌，留尿前别锻炼。

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一过性蛋白尿常见于剧烈运动、发热或脱水，你的情况大概率是生理性。建议查24小时尿蛋白定量和尿微量白蛋白/肌酐比值，这是最准确的评估。

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