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站立时小腿静脉凸起发酸怎么办？

最近发现站久了小腿后面静脉像蚯蚓一样凸起，下午腿发酸发胀，晚上躺下能好一点，工作是久站岗位。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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2 个回复

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每天做踝泵运动，即勾脚尖再绷直，促进血液回流，若凸起加重或皮肤变色瘙痒，需血管外科评估是否需手术。

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这是下肢静脉曲张早期表现，建议工作时穿医用弹力袜，避免久站或久坐，间歇抬腿，休息时把腿垫高超过心脏水平。

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