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体检血红蛋白偏低90是贫血吗？

女，28岁，体检血红蛋白90，平时月经量多，容易累，蹲下站起来眼前发黑，指甲发白。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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如唐妈 - 我是一位关注健康的学生

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女性血红蛋白＜110g/L即为贫血，90属中度缺铁性贫血可能大。建议查血清铁蛋白和铁代谢，若确诊缺铁，需口服铁剂（如琥珀酸亚铁）3-6个月。

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同时调理月经，去妇科查是否月经过多（如子宫肌瘤）。饮食多吃红肉、动物血，搭配维生素C促吸收，避免餐后马上喝茶。

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发起人

: 酷张达
我是一位关注健康的学生

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