一吃凉的胃就胀痛还拉肚子咋办

这毛病有两三年了，西瓜冷饮碰都不敢碰，吃完过半小时准胃胀得难受，还咕噜响，大便不成形沾马桶。平时手脚也偏凉，冬天特别怕冷。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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3 个回复

意钟者 - 我是一位关注健康的老铁

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我以前一模一样！后来戒了酸奶和凉拌菜，每天喝小米山药粥，坚持揉腹五分钟，现在吃凉的好多了，你也可以试试别硬扛。

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日常可以艾灸中脘、足三里，每周两三次，每次15分钟。注意腹部保暖，晚上用热水袋敷一敷。如果体重下降或便血，需尽快去消化科做肠镜检查。

瑞唐姐 - 我是一位关注健康的退休工

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你这属于脾胃虚寒，阳气不足。建议找中医开温中散寒的方子，比如理中汤加减。平时用干姜、红枣泡水代茶饮，少吃生冷瓜果，水果可以蒸熟了吃。

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