空腹血糖6.8是糖尿病吗？怎么办？

40岁，最近体检空腹血糖6.8，平时喝水多上厕所多，体重没明显下降，家里父亲有糖尿病。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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4 个回复

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我6.9那会没当回事，一年后变7.8了。你现在开始管住嘴迈开腿，完全可以逆转。

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空腹6.8属于空腹血糖受损（糖尿病前期），需尽快做口服75g葡萄糖耐量试验确诊。目前可通过减重5-10%和每天快走改善胰岛素抵抗。

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注意调整进食顺序：先吃蔬菜再吃肉最后吃主食，每餐主食减1/3，避免含糖饮料。三个月后复查糖化血红蛋白。

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空腹6.8属于空腹血糖受损（糖尿病前期），需尽快做口服75g葡萄糖耐量试验确诊。目前可通过减重5-10%和每天快走改善胰岛素抵抗。

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