耳鸣持续嗡嗡响会聋吗？

右耳耳鸣一个月，白天不注意还好，晚上安静时嗡嗡声特别明显，听力测试正常，没受过外伤。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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我耳鸣两年了，越焦虑越响。后来医生说是压力大，我开始跑步和冥想，现在基本不影响生活了。

如唐妈 - 我是一位关注健康的学生

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排查有无高血压、颈椎病或耳垢堵塞。若伴眩晕或听力突然下降需急诊。保持充足睡眠，咖啡因和酒精会加重耳鸣。

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听力正常说明感音神经无明显损伤，多为特发性耳鸣。避免戴耳机和处于嘈杂环境，可尝试声音掩蔽疗法，用白噪音掩盖耳鸣声。

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