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体检报告显示甘油三酯偏高要紧吗？

公司体检甘油三酯2.8mmol/L，低密度脂蛋白也略高。平时爱吃外卖和夜宵，身高175体重85公斤。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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若合并脂肪肝或家族史，需评估是否需要药物干预。日常多选蒸煮食物，戒酒，少吃肥肉和动物内脏，坚果每天一小把即可。

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甘油三酯2.8属于边缘升高，主要与饮食和肥胖相关。建议先控制油脂和精制糖摄入，晚餐减半，坚持每周有氧运动150分钟，3个月后复查。

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: 如韩友
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