饭后总是腹胀打嗝大便不成形怎么办?

一吃完东西就感觉胃里胀气,嗝打出来才舒服,大便黏腻粘马桶,舌苔白厚,有半年了,吃吗丁啉效果一般。 有同样情况的朋友分享一下经验,谢谢!
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微笑病人

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脾虚湿盛的表现,建议少吃生冷油腻和甜食,主食可换成小米或山药粥,饭后慢走15分钟,避免久坐。

喜龚君 - 我是一位关注健康的宝妈

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吗丁啉促动力不解决根本,建议中医科辨证调理,常用参苓白术散或香砂六君子,同时注意情绪,焦虑也会影响脾胃运化。

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