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血压总是140/90上下浮动要紧吗？

在家量了好几次都是这个数，有时候130，有时候145。人倒是没什么不舒服，但心里总不踏实。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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2 个回复

吉马师 - 我是一位关注健康的学生

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家庭自测血压超过135/85就属于偏高，建议连续监测7天并记录晨起和睡前血压，若仍偏高需就医评估是否需要用药。

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先别紧张，一次两次高不算数。近期少吃咸菜腌肉，控制体重，戒烟限酒，两周后复查动态血压更准确。

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