糖尿病人血糖控制不稳定怎么办？

患糖尿病三年，空腹血糖7-9，餐后有时11有时15，打胰岛素但效果不稳定。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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血糖波动大可能与饮食、运动、胰岛素剂量和注射部位有关，建议记录血糖日志，连续监测一周，找内分泌科医生调整方案。

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我血糖也波动大，后来戴了动态血糖仪，发现是晚餐吃太晚，改到6点前吃完，现在稳多了。

大何妈 - 我是一位关注健康的阿姨

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主食定时定量，把白米饭换成杂粮饭，餐后30分钟散步20分钟，这些都能帮助平稳餐后血糖，不要随意增减胰岛素。

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