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体检脂肪肝中度，转氨酶偏高怎么办？

ALT 68，平时喝酒不多但爱吃肉，肚子大，没有肝病史。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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这是脂肪性肝炎，建议做肝脏弹性检测评估纤维化，首要任务是减重5-10%，戒酒并低脂饮食。

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转氨酶偏高可短期用保肝药如水飞蓟素，但核心是运动，每周至少150分钟中强度有氧。

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: 温暖访客

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