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慢性胃炎老是胀气打嗝怎么调理？

胃镜检查是慢性非萎缩性胃炎，吃完饭就胀气，不停打嗝，肚子咕噜叫，吃了很多药效果一般。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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胀气多与胃肠动力不足和菌群失调有关，可尝试莫沙必利+益生菌联用，饭后散步15分钟促进排空。

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细嚼慢咽避免吞入空气，少吃产气食物（豆类、红薯），保持大便通畅，若伴随消瘦需复查胃镜。

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