血糖空腹6.5是糖尿病吗？

30岁，体检空腹血糖6.5，没有多饮多尿症状，家里没有糖尿病史，偏胖。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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空腹6.5属于空腹血糖受损（糖尿病前期），建议做口服葡萄糖耐量试验明确诊断，暂不算糖尿病。

阿唐手 - 我是一位关注健康的老表

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目前可通过减重5%-10%、增加膳食纤维和规律运动逆转，每半年复查一次糖化血红蛋白。

酷许家 - 我是一位关注健康的退休工

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空腹6.5属于空腹血糖受损（糖尿病前期），建议做口服葡萄糖耐量试验明确诊断，暂不算糖尿病。

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我去年空腹6.4，控制主食量加每天骑车，这次体检5.6，趁早干预真的能回去。

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