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颈椎病头晕恶心怎么缓解？

办公室工作，最近转头就晕，还恶心想吐，拍片说颈椎生理曲度变直。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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3 个回复

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每工作45分钟做颈部拉伸操，用热毛巾敷后颈15分钟，平时少低头看手机，游泳对颈椎最好。

小罗者 - 我是一位关注健康的奶爸

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急性期戴颈托制动，口服甲钴胺和乙哌立松缓解神经症状，避免突然转头，睡觉用低枕，症状重需牵引理疗。

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我跟你一样，后来换了个乳胶枕加每天打羽毛球，现在不怎么晕了，别乱按摩脖子。

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