小孩贫血吃什么补得快？

3岁女宝，体检血红蛋白95g/L，脸色苍白，不爱吃饭，容易累。平时爱吃零食，不爱吃青菜和肉。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

已邀请:

3 个回复

赞同来自:

我女儿贫血，我每天用红枣瘦肉煮粥，加猪肝泥，配合铁剂一个月就上来了。别只靠食补，药补得快。

赞同来自:

考虑缺铁性贫血。首选口服铁剂（如蛋白琥珀酸铁），按体重计算剂量，同时补充维生素C促进吸收。血红蛋白正常后继续补铁2个月。

如韩友 - 我是一位关注健康的粉丝

赞同来自:

饮食上增加红肉泥、动物肝脏（每周1-2次）、蛋黄。避免餐前喝浓茶或牛奶影响铁吸收。3个月后复查血常规。

要回复问题请先登录或注册