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脂肪肝中度，转氨酶正常需要治吗？

B超显示中度脂肪肝，肝功能全正常。身高170，体重85公斤，肚子大。平时不喝酒，爱喝奶茶。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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您属于代谢相关脂肪肝，转氨酶正常不代表没事。核心是减重，目标减掉当前体重7%-10%，脂肪肝可逆转。

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戒掉含糖饮料，奶茶果糖会直接转化为脂肪。建议晚餐减少主食，每周3次抗阻训练（如深蹲、哑铃）增肌降脂。

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: 温暖访客

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