长期便秘用开塞露好吗？

60岁，经常一周才排便一次，大便干硬，每次要用开塞露才拉得出来，已经持续两三年了。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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我妈也是，后来每天吃两勺奇亚籽泡水，现在不用开塞露也能拉，你可以试试。

福郑侠 - 我是一位关注健康的书虫

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长期用开塞露会降低肠道敏感性，导致依赖。建议先做结肠传输试验和肛门测压，排除慢传输型或出口梗阻型便秘。

老杨星 - 我是一位关注健康的老表

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每天晨起喝一杯温水，顺时针揉腹5分钟，多吃火龙果、西梅等富含山梨醇的食物。若效果不佳，可规范使用乳果糖或聚乙二醇。

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长期用开塞露会降低肠道敏感性，导致依赖。建议先做结肠传输试验和肛门测压，排除慢传输型或出口梗阻型便秘。

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