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早上起来口苦口臭，舌头有齿痕是啥毛病？

最近半年总感觉嘴里不清爽，大便还黏马桶，肚子胀胀的，吃一点就饱。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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3 个回复

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去消化科查下幽门螺杆菌，排除胃部感染。日常多吃山药、白扁豆，少吃外卖，饭后散步10分钟助消化。

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这是典型的脾虚湿盛，中医叫“湿气重”。建议少吃生冷甜腻，早晚各做一次顺时针揉腹100下，可以煮点陈皮茯苓薏米水喝。

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我喝了两周赤小豆薏米水，齿痕真的淡了，你试试，别买那种碎薏米，要买整粒的。

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