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总感觉疲劳乏力检查都正常怎么办？
快半年了，浑身没劲，睡不醒，查了血常规、甲功、肝肾功能都正常，情绪还行，就是累。 有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！
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秦专家
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排除器质性疾病后，考虑慢性疲劳综合征或睡眠质量差，建议做多导睡眠图排除睡眠呼吸暂停，同时评估维生素D水平。
李医生
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规律作息固定时间入睡，每天晒15分钟太阳，补充复合维生素B，适度有氧运动（如快走）反而能缓解疲劳。
吴专家
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我也查了一圈没问题，后来发现是睡眠浅，戴了牙套治打鼾后精神好多了，查查睡眠。
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朱专家
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秦专家
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