膝盖上下楼梯疼但走路不疼是什么病?

50岁,左膝盖上楼梯时刺痛,下楼梯也疼,平路走没事,没有红肿,贴膏药不管用。 有同样情况的朋友分享一下经验,谢谢!
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自信网友

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可口服氨基葡萄糖,局部热敷。如果疼痛持续超过1个月,建议拍膝关节X光片看关节间隙是否变窄,明确有无骨刺。

乐陈姐 - 我是一位关注健康的跑友

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这是典型的髌股关节疼痛综合征或早期骨关节炎,上下楼时髌骨压力增大所致。建议减少爬楼和深蹲,做直腿抬高锻炼股四头肌。

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