膝盖上下楼梯疼拍片说骨刺怎么办？

左膝盖上楼梯时刺痛，下楼梯还好，拍X光说有骨刺。医生开了止痛膏药但只能管一会，我54岁，不想做手术，想知道还有什么保守办法。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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从中医角度看，可能与脾虚湿盛有关。建议饮食中增加健脾祛湿的食物如山药、薏米、茯苓。避免生冷寒凉食物。

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您这个情况在临床上比较常见，建议先通过饮食调整和适度运动来改善。如果症状持续不缓解再到专科检查。

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您这个情况在临床上比较常见，建议先通过饮食调整和适度运动来改善。如果症状持续不缓解再到专科检查。

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您提到的症状需要注意观察变化。建议记录症状发作的时间和诱因，就医时提供给医生参考。注意保暖和休息。

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