血压一直140/90降不下来怎么办？

吃降压药两年了，最近三个月血压总是140/90左右，偶尔头晕。换了两种药效果都不理想，医生让我加量但怕副作用。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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4 个回复

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从您描述的情况来看，建议先到正规医院做一次全面体检，特别是查一下相关指标。很多身体问题通过调整作息和饮食就能改善。

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从中医角度看，可能与脾虚湿盛有关。建议饮食中增加健脾祛湿的食物如山药、薏米、茯苓。避免生冷寒凉食物。

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从您描述的情况来看，建议先到正规医院做一次全面体检，特别是查一下相关指标。很多身体问题通过调整作息和饮食就能改善。

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从您描述的情况来看，建议先到正规医院做一次全面体检，特别是查一下相关指标。很多身体问题通过调整作息和饮食就能改善。

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