更年期潮热出汗严重需要看医生吗？

49岁，停经半年了，每天下午突然一阵热从胸口涌上来，出汗湿透衣服，一天要发作七八次，晚上也睡不好。朋友说忍忍就过去了，但我快崩溃了。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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从中医角度看，可能与脾虚湿盛有关。建议饮食中增加健脾祛湿的食物如山药、薏米、茯苓。避免生冷寒凉食物。

如唐妈 - 我是一位关注健康的学生

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您这个情况在临床上比较常见，建议先通过饮食调整和适度运动来改善。如果症状持续不缓解再到专科检查。

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从中医角度看，可能与脾虚湿盛有关。建议饮食中增加健脾祛湿的食物如山药、薏米、茯苓。避免生冷寒凉食物。

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