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老人走路腿发沉像灌了铅怎么回事？

我妈68岁，最近半年走几百米就腿沉发酸，歇一会儿能缓过来，脚趾还有点发凉。查过腰椎和下肢血管彩超，说是轻度动脉硬化，但吃药效果不明显。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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从中医角度看，可能与脾虚湿盛有关。建议饮食中增加健脾祛湿的食物如山药、薏米、茯苓。避免生冷寒凉食物。

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您这个情况在临床上比较常见，建议先通过饮食调整和适度运动来改善。如果症状持续不缓解再到专科检查。

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