头晕恶心查了颈椎没问题怎么办？

转头或起身时头晕，有时恶心想吐，持续三周了。拍了颈椎片说没事，血压也正常，就是耳朵不鸣，不知道还能查什么。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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3 个回复

大徐达 - 我是一位关注健康的老铁

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不用太担心，建议先从生活方式调整入手：规律作息、均衡饮食、适度运动。特别要注意控制情绪，避免焦虑紧张。

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您提到的症状需要注意观察变化。建议记录症状发作的时间和诱因，就医时提供给医生参考。注意保暖和休息。

顺唐士 - 我是一位关注健康的老表

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从中医角度看，可能与脾虚湿盛有关。建议饮食中增加健脾祛湿的食物如山药、薏米、茯苓。避免生冷寒凉食物。

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