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皮肤反复起红疹很痒怎么办？

胳膊和脖子反复起红疹，痒得睡不着，抓了起皮，换了洗衣液也没用，最近加班多。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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反复瘙痒性红疹考虑湿疹或荨麻疹，建议皮肤科就诊明确类型，可短期外用弱效激素药膏，别乱抓防感染。

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穿棉质宽松衣物，洗澡水温别太高，勤涂保湿霜，少吃辛辣，规律作息减少复发。

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