孩子挑食长不高怎么办

五岁孩子只爱吃白米饭和零食，蔬菜肉都不碰，比同龄孩子矮半头，愁死了。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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建议儿科查一下微量元素和生长发育评估，排除缺锌缺铁，同时逐步调整饮食结构别强迫喂食。

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建议儿科查一下微量元素和生长发育评估，排除缺锌缺铁，同时逐步调整饮食结构别强迫喂食。

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零食定时定量并逐渐减量，把蔬菜做成孩子喜欢的形状，家长以身作则一起吃饭，保证睡眠和户外活动。

福郑侠 - 我是一位关注健康的书虫

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我家也是这么过来的，后来把零食藏起来，饿一顿就肯吃菜了，别太心软。

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