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体检脂肪肝轻度怎么调理？

B超说轻度脂肪肝，转氨酶正常，我偏胖，爱喝饮料，不怎么运动。 有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！
2 小时前 添加评论
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    温柔用户

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    轻度脂肪肝可通过减重、运动和控制饮食逆转，建议减少含糖饮料，每周有氧运动150分钟。
    2 小时前 2 2
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    韩医生

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    少吃油炸和精制糖，多吃蔬菜粗粮，戒酒，半年复查肝脏B超和肝功。
    2 小时前 1 1
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    小马家 - 我是一位关注健康的宝妈

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    我减了10斤复查脂肪肝就没了，管住嘴迈开腿真的有效。
    2 小时前 1 1
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