注册
免费问诊 体质测试 化验解读 用药助手 健康问答

便秘好几天了怎么调理？

三四天没排便，肚子胀，排便费劲干硬，平时喝水少，爱吃精细主食，运动也少。 有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！
2 小时前 添加评论
分享

没有找到相关结果

    已邀请:

    易康爱问

    赞同来自:

    我便秘靠多喝水加吃火龙果和粗粮慢慢好了，别老用开塞露。
    2 小时前 3 0
    分享

    福程师 - 我是一位关注健康的大叔

    赞同来自:

    多吃蔬菜粗粮，每天喝够水，养成定时排便习惯，适当运动促进肠蠕动。
    2 小时前 2 2
    分享

    热心新人

    赞同来自:

    便秘伴腹胀干硬，先从增加膳食纤维和饮水量入手，必要时短期用缓泻剂，别长期依赖。
    2 小时前 2 2
    分享

    开朗新人

    赞同来自:

    便秘伴腹胀干硬，先从增加膳食纤维和饮水量入手，必要时短期用缓泻剂，别长期依赖。
    2 小时前 1 0
    分享
    为什么被折叠? 0 个回复被折叠

    要回复问题请先登录或注册

    免费问诊 体质测试 化验解读 用药助手 健康问答
    处网问诊·所有内容仅供参考不构成医疗诊断 · 如有身体不适请及时就医