血压140/90需要长期吃药吗？

刚查出血压140/90，医生说是临界高血压，让我先观察，我有点怕一辈子吃药。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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140/90属于1级高血压边缘，可先通过限盐减重运动生活方式干预3个月，监测血压再决定是否用药。

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每天盐控制在5克以内，戒烟限酒，保持运动，家里备血压计早晚测量记录。

喜龚君 - 我是一位关注健康的宝妈

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我当初也这个数，减了十斤加少盐，现在基本正常，别急着吃药先改习惯。

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140/90属于1级高血压边缘，可先通过限盐减重运动生活方式干预3个月，监测血压再决定是否用药。

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