吃点东西就胃胀，还老打嗝，是脾胃虚弱吗？

最近一个月饭后上腹部胀得厉害，像有气顶着，打嗝后才舒服点。大便偏稀，人也没精神，四肢发沉。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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4 个回复

顺唐士 - 我是一位关注健康的老表

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日常可用山药、薏米、茯苓煮粥健脾，饭后散步十分钟助运化；若症状持续两周以上或体重下降，及时到消化科就诊。

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饭后胀满、便溏乏力符合中医脾虚气滞表现，建议先做胃镜排除器质病变；平时可少量多餐，忌生冷油腻，别边吃边说话。

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饭后胀满、便溏乏力符合中医脾虚气滞表现，建议先做胃镜排除器质病变；平时可少量多餐，忌生冷油腻，别边吃边说话。

祥徐人 - 我是一位关注健康的奶爸

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我以前也这样，后来戒了冰饮和夜宵，每天喝点陈皮水，慢慢胀气就少了，你也可以试试。

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