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腰疼好久了是腰椎间盘突出吗？

腰疼两个多月，久坐后加重，有时连着屁股酸，没有腿麻，贴膏药只能缓解一阵。 有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！
1 小时前 添加评论
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    已邀请:

    大郭师 - 我是一位关注健康的骑友

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    久坐加重的腰痛先考虑腰肌劳损，若有下肢放射痛或麻木才更怀疑椎间盘突出，建议做腰椎MRI明确。
    1 小时前 2 1
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    胡医生

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    我腰疼也是久坐闹的，后来每天做小燕飞加拉伸，换了把好椅子，现在好多了。
    1 小时前 2 2
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    王医生

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    避免久坐久弯腰，加强核心肌群锻炼，睡硬板床，疼痛持续或出现腿麻尽快到骨科就诊。
    51 分钟前 2 2
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