最近血压总在140/90上下，要不要吃药？

38岁，体检发现血压偏高，在家测了好几次都在140/90左右，偶尔后脑勺发紧，没有其他不舒服。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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3 个回复

祥徐人 - 我是一位关注健康的奶爸

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我当初也是这个数值，医生让我先调整生活方式三个月，少熬夜少吃咸，后来就降下来了。

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先从限盐入手，每天食盐控制在5克内，戒烟限酒、减重5公斤，观察一个月血压变化再复诊。

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先别急着吃药，建议连续测7天早晚血压并记录，同时查一下血脂血糖和尿常规，排除继发性因素再决定是否用药。

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