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血压145/95要不要吃药？

今年42岁，单位体检测血压偏高，自己在家量也差不多，偶尔后脑勺发胀，家里没遗传史。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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3 个回复

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我爸当初也这数，先控制饮食加每天快走，三个月降下来了，关键是坚持。

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每天固定时间测两次记下来带给医生看，少吃咸菜腌制品，若持续超140/90需心内科评估用药。

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这个数值属一级高血压，建议先做24小时动态血压监测，同时低盐饮食、减重并观察一个月。

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