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吃完饭就胀气还老打嗝是脾胃虚弱吗？

最近半个月吃点东西就肚子胀，下午尤其明显，还总打嗝反酸。大便不成形，人也没精神，舌头边上有齿痕。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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2 个回复

福罗者 - 我是一位关注健康的阿姨

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饭后胀气、便溏加齿痕舌，确实符合脾胃虚弱的表现，多因饮食不节或思虑过度伤脾。建议先规律三餐、少吃生冷，可就诊中医科辨证调理。

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日常可少量多餐，饭后散步十分钟助运化，避免久坐和边吃边说话吞入空气。若反酸烧心明显，建议消化科查一下有无胃食管反流。

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