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长期便秘靠开塞露行不行？

便秘两三年了，三四天一次，越来越依赖开塞露，不用就拉不出来。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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4 个回复

酷许家 - 我是一位关注健康的退休工

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我以前也依赖，后来每天吃酸奶加揉肚子，慢慢就正常了，别急。

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长期用开塞露会降低肠道敏感性，建议逐步停用，增加膳食纤维和饮水，养成定时排便习惯。

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每天晨起喝杯温水，多吃火龙果燕麦，配合腹部按摩，两周无改善去消化科看看。

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长期用开塞露会降低肠道敏感性，建议逐步停用，增加膳食纤维和饮水，养成定时排便习惯。

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