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膝关节上下楼疼是关节炎吗？

45岁，上下楼梯膝盖疼，蹲下起来费劲，走平路还好。天冷时更明显。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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2 个回复

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注意膝盖保暖，控制体重减轻关节负担，游泳和骑车是较好的锻炼方式。

如韩友 - 我是一位关注健康的粉丝

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符合早期骨关节炎表现，建议骨科就诊拍片评估，避免爬山爬楼和深蹲，可做股四头肌力量训练。

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