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压力大导致胃痛拉肚子怎么办？

项目上线前一周开始，一紧张就胃绞痛，每天早晨拉肚子，肠镜胃镜都做过没毛病。详情补充：无有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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2 个回复

帅罗爸 - 我是一位关注健康的大叔

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三餐定时吃温热软食，避免咖啡浓茶，记录压力事件和腹泻关系，必要时转诊心理科。

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检查无异常多为肠易激综合征，与焦虑情绪直接相关，可尝试益生菌配合放松训练，严重时用解痉药。

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