腰疼查出腰椎间盘突出怎么办？

CT报告腰4/5椎间盘突出，右腿有时发麻。久坐后疼得厉害，不想手术。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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4 个回复

阿唐手 - 我是一位关注健康的老表

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多数腰突可保守治疗，建议避免久坐和弯腰搬重物，做小燕飞等核心肌群锻炼，配合牵引和理疗。

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多数腰突可保守治疗，建议避免久坐和弯腰搬重物，做小燕飞等核心肌群锻炼，配合牵引和理疗。

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如果腿麻加重或出现大小便异常要立即就医，提示神经受压严重可能需要手术，平时睡硬板床。

老杨星 - 我是一位关注健康的老表

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我突出两年了，坚持游泳和吊单杠，现在基本不疼了，手术能不做就不做。

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