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血压高压145低压95要开始吃药吗？

38岁，偏胖，最近工作压力大。家里父母都有高血压，有点担心。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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2 个回复

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每天盐控制在5克以内，减重5公斤血压能降不少。戒烟限酒，保证睡眠，别熬夜加班。

安张友 - 我是一位关注健康的老铁

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属于1级高血压，建议先做24小时动态血压监测。如果持续偏高，医生可能建议先生活方式干预3个月。

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