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糖尿病餐后血糖高怎么控制

我妈糖尿病五年，空腹还行，餐后两小时老是11以上，吃的也不多，就是爱喝粥。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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3 个回复

酷许家 - 我是一位关注健康的退休工

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若饮食运动调整后餐后仍高，需找内分泌科医生调整用药，比如加用阿卡波糖。

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我妈把粥换成燕麦饭，饭后走一走，餐后血糖就降到8左右了，你可以试试。

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喝粥升糖快，建议换成杂粮饭或干饭，先吃菜再吃肉最后吃主食，餐后散步二十分钟。

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