血压高压145低压95需要吃药吗

连续三天早上量都是这个数，我35岁，有点胖，偶尔后脑勺发胀。家里没有高血压史。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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4 个回复

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低盐饮食每天少于5克，减重加有氧运动，若一个月后仍高于140/90再考虑在医生指导下用药。

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我跟你情况差不多，减了十斤加上少熬夜，血压就降下来了，别急着吃药先调整。

阿黄哥 - 我是一位关注健康的老铁

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这个数值属于一级高血压，建议先做动态血压监测，同时查血脂血糖，暂可先生活方式干预一个月。

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这个数值属于一级高血压，建议先做动态血压监测，同时查血脂血糖，暂可先生活方式干预一个月。

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