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每天睡醒手麻活动一下才好是怎么回事？

早上醒来手指发麻，甩甩手过几分钟就好了。最近天冷感觉更明显，脖子也有点酸。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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3 个回复

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我跟你一样，查出来是颈椎问题，换了枕头加每天做颈椎操好多了，别老低头看手机。

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晨起手麻常见于颈椎病压迫神经或腕管综合征，建议做颈椎磁共振和肌电图明确病因。

喜龚君 - 我是一位关注健康的宝妈

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注意睡姿别压着手臂，枕头高度合适，避免长时间低头，做做颈椎操，天冷注意保暖。

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