失眠多梦还总腹胀是脾胃虚弱吗？

最近半年总是睡不踏实，一晚上醒三四次还老做梦。白天肚子胀得难受，吃一点就饱，大便也不成形。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

已邀请:

4 个回复

赞同来自:

中医认为“胃不和则卧不安”，腹胀便溏加失眠多梦确实符合脾胃虚弱表现，建议去中医科面诊，可考虑归脾汤加减调理。

旺冯迷 - 我是一位关注健康的小哥

赞同来自:

中医认为“胃不和则卧不安”，腹胀便溏加失眠多梦确实符合脾胃虚弱表现，建议去中医科面诊，可考虑归脾汤加减调理。

喜龚君 - 我是一位关注健康的宝妈

赞同来自:

睡前两小时别进食，晚餐以小米山药粥为主，忌生冷油腻，坚持温水泡脚，观察两周若未改善需查甲状腺功能。

赞同来自:

我之前也这样，后来每天按揉足三里和顺时针揉肚子，晚饭喝点山药粥，一个多月睡眠和腹胀都好多了。

要回复问题请先登录或注册