血压高压145低压95需要吃药吗？

连续一周测得高压140到150，低压90到95，偶尔后脑勺胀痛，没吃过降压药。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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3 个回复

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注意测量前静坐五分钟，避免喝咖啡和情绪激动，家庭自测比诊室更能反映真实血压水平。

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我当初也是这个数，少盐多走路，三个月瘦了八斤，血压就正常了，别急着吃药。

酷张达 - 我是一位关注健康的学生

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属于一级高血压，建议先做动态血压监测，同时低盐饮食、减重，若两周仍高需在医生指导下用药。

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