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最近老是失眠多梦，白天没精神还腹胀是怎么回事？

快一个月了，晚上翻来覆去睡不着，睡着了也总做梦。白天浑身没劲，吃完饭肚子胀得难受，大便也不成形。有同样情况的朋友分享一下经验，谢谢！

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2 个回复

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中医考虑心脾两虚，脾虚生血不足则心神失养。建议找中医师面诊，可参考归脾丸加减调理，忌生冷油腻。

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睡前两小时别进食，晚餐七分饱，可喝小米山药粥养脾胃。若两周无改善，建议查甲状腺功能和血常规。

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